Cette formation essentielle « Ergonomie, Propreté et Manutention Sécurisée » est conçue pour les professionnels qui interviennent dans l’entretien, le nettoyage, la manutention et les espaces verts. Les gestes et postures inadaptés sont la source principale des Troubles Musculosquelettiques (TMS), qui non seulement compromettent la santé, mais diminuent aussi l’ efficacité. Pour des métiers exigeants exercés en entreprise, dans un établissement scolaire, un espace vert, ou au domicile de particuliers, le corps est l’ outil de travail le plus précieux, l’objectif de cette formation est triple : 1. Préserver votre santé : Comprendre les enjeux de l’ergonomie et l’impact des gestes pour prévenir les TMS. 2. Sécuriser votre environnement : Apprendre à identifier et prévenir les risques liés à l’environnement d’intervention (chutes, infections). 3. Optimiser votre travail : Maîtriser les techniques d’entretien et de manutention sécurisées, et apprendre à organiser votre travail de façon efficace, où que vous soyez. Au cours de ces deux jours, vous allez acquérir les principes fondamentaux de la biomécanique pour minimiser les risques que vous souleviez une charge lourde, que vous utilisiez un outil de jardinage, ou que vous réalisiez le nettoyage d’une surface complexe.
Objectifs de la formation
- Comprendre les enjeux de l’ergonomie et l’impact des gestes et postures sur la santé (prévention des TMS)
- Appliquer les principes fondamentaux de l’ergonomie et de la biomécanique pour minimiser les risques
- Maîtriser les techniques de manutention et de mobilisation d’objets ou de charges inertes (caisses, mobilier, matériel)
- Adopter des gestes et postures adaptés aux activités de jardinage et aux travaux de logistique
Profil des bénéficiaires
Pour qui- Professionnels de la manutention et des espaces verts
- Professionnels du nettoyage et de l’entretien
- Comprendre le français à l’oral au minimum pour suivre l’enseignement, les consignes des ateliers pratiques et les échanges en groupe.
Contenu de la formation
J1 Les Fondamentaux de l’Ergonomie et de la Sécurité
- Compréhension des Troubles Musculosquelettiques (TMS) : causes, conséquences et facteurs de risque
- Anatomie et physiologie du corps humain en lien avec les gestes et postures (focus sur le dos et les articulations)
- Principes de base pour adopter des gestes et postures adaptés (alignement, équilibre, utilisation des forces)
J1 Manutention, Port de Charges et Aides Techniques
- Évaluation et prise de la charge
- Utilisation et manipulation des équipements et aides techniques (diables, chariots, sangles)
- Manutention à plusieurs : coordination et sécurisation des transferts
- Prévention des risques ! Gestes et posture adaptés aux activités
J2 Entretien du domicile et locaux professionnels
- Respect de l’environnement privé et discrétion professionnelle
- Techniques pour assurer un environnement propre, sécurisé et rassurant, contribuant au bien-être et à la sécurité des personnes.
- Assurer que chaque objet et équipement soit rangé à sa place désignée après utilisation pour maximiser l’efficacité et minimiser les risques.
- Réduire les risques d’accidents (chutes, incendies, exposition à des produits nocifs)
- Contribuer à la longévité des bâtiments, des équipements et du mobilier par un entretien préventif régulier et une détection rapide des problèmes.
- Maintenir un environnement de travail ou de vie accueillant et confortable pour les occupants et les visiteurs
Équipe pédagogique
Formateur PRAP ou professionnel de santé la santé au travailSuivi de l’exécution et évaluation des résultats
- Quizz
Ressources techniques et pédagogiques
- Diaporama, vidéo, livret
- Espace apprenant
Qualité et satisfaction
Non spécifiéeModalités de certification
Modalité d’obtention- attestation de fin de formation
Capacité d’accueil
Entre 1 et 15 apprenantsDélai d’accès
1 semaineAccessibilité
Non spécifiée